تعريف كرة القدم
كرة القدم هي لعبة مكونة من 11 لاعبا في كل فريق و يتم لعبها باستخدام أي جزء من الجسد باستثناء اليدين أما حارس المرمى فهو مسموح له باستخدام يديه في التعامل مع الكرة و ذلك فقط داخل منطقة الجزاء و الفريق الذي يسجل أكبر عدد من الأهداف يعتبر فائزا بالمباراة.
ماهي مدة مباراة كرة القدم ؟
√مدة المباراة القياسية :
تتكون مباراة كرة القدم من شوطين و كل شوط يمثل 45 دقيقة و كلا هذان الشوطين يجريان بدون توقف الساعة حتى و إن توقف اللعب مؤقتا و بين هذان الشوطين توجد استراحة و مدتها 15 دقيقة و نهاية المباراة يعني انتهاء الوقت
√الوقت بدل الضائع :
الوقت بدل الضائع هو الوقت الذي يتم إضاعته عن تبديل اللاعبين أو إصابة لاعب ما إصافة إلى التحذيرات و الطرد من المباراة أو حصول خلافات بين اللاعبين و يعتبر الحكم الشخص الوحيد الذي يمكنه الإعلان عن مدة الوقت بدل الضائع و ذلك عن طريق إشارته للحكم الرابع عن عن عدد دقائق الوقت بدل الضائع و بالتالي يتم رفع لوحة إلكترونية يكتب بها عدد دقائق الوقت بدل الضائع ثم السماح للفريق بالاستمرار في اللعب
√الوقت الإضافي و ركلات الترجيح :
يتكون الوقت الإضافي من فترتين زمنيتين تتكون كل واحدة منهما من 15 دقيقة و يتم اللجوء إلى الوقت الإضافي عند نهاية المباراة بالتعادل بين الفريقين كما يسمح في بعض المنافسات استخدام ركلات الترجيح أي ركلات الجزاء و هذا إن استمر مجموع الأهداف متساويا لدى كلا الفريقين مع الأخذ بعين الإعتبار أن الأهداف التي تم تسجيلها في الوقت الإضافي تحسب ضمن مجموع الأهداف في المباراة أما ركلات الترجيح فتستخدم فقط لإصدار قرار أي من الفريقين سوف يتأهل للدور القادم.
قياسات ملعب كرة القدم :
هناك عدة قياسات لملعب كرة القدم و ذلك حسب أبعاد ملعب كرة القدم الذي يتم امتلاكه
و من هذه القياسات نجد :
18 * 36= 648 m²
20 * 40 = 800 m²
25 * 40 = 1000 m²
25 * 45 = 1125 m²
28 * 48 = 1344 m²
27 * 47 = 1269 m²
30 * 50 = 1500 m²
32 * 52 = 1664 m²
تشكيلات كرة القدم :
√تشكيلة 2-4-4 : و تعني أربعة لاعبين في خط الدفاع و أربعة في خط الوسط و إثنان في خط الهجوم.
√تشكيلة 3-3-4 : و تعني أربعة لاعبين في خط الدفاع و تلاثة في خط الوسط و تلاثة في خط الهجوم.
√تشكيلة 2-5-3 : و تعني ثلاثة لاعبين في خط الدفاع و خمسة في خط الوسط و إثنان في خط الهجوم.
√تشكيلة 1-5-4 : و تعني أربعة لاعبين في خط الدفاع و خمسة في خط الوسط و واحد في خط الهجوم.
√تشكيلة 4-2-4 : و تعني أربعة لاعين في خط الدفاع و لاعبين اثنين في خط الوسط و أربعة لاعبين في خط الهجوم.
√تشكيلة 1-6-3 : و تعني تلاثة لاعبين في خط الدفاع و ستة آخرين في خط الوسط و واحد في خط الهجوم.
√تشكيلة 3-4-3 : و تعني تلاثة لاعبين في خط الدفاع و أربعة في خط الوسط و تلاثة في خط الهجوم.
قوانين كرة القدم :
√ ركلة حرة غير مباشرة :
يتم إعطاء ركلة حرة مباشرة للخصم عند الدفع أو المسك أو البصق أو الضرب أو محاولة ركل لاعب الخصم إضافة إلى الإمساك بالكرة عمدا من طرف اللاعب أما إذا تمت هذه التصرفات داخل منطقة الجزاء فمن حق الحكم إعطاء ضربة جزاء للخصم.
√ركلة حرة مباشرة :
يتم إعطاء ركلة حرة غبر مباشرة للخصم عند اللعب بخشونة أو معارضة الحارس و منعه من إرسال الكرة لأصدقائه.
√بطاقة صفراء :
يتم إعطاء البطاقة الصفراء للاعب عند التجاوز المستمر لقوانين اللعبة و معارضة الحكم قولا و فعلا و عدم احترام المسافة المطلوبة عندما يتم لعب ركلة ركنية أو ركلة حرة أو رمية تماس بالإضافة إلى تأخير إستناف اللعب.
√ بطاقة حمراء :
يتم إعطاء البطاقة الحمراء للاعب عند تلقيه بطاقة صفراء للمرة الثانية على التوالي و اللمس المتعمد للكرة و ذلك من أجل حرمان الفريق المنافس من هدف كان محققا بالإضافة إلى البصق على لاعب ما أو شخصا أخر.
√ رمية تماس :
يتم إعطاء رمية تماس عند خروح الكرة عن خط التماس و يمنع فيها التسجيل مباشرة
√ ركلة ركنية :
يتم إعطاء ركلة ركنية عند خروج الكرة عن خط المرمى للفريق و يمكن فيها التسجيل مباشرة عن تسديد الكرة.
√ ركلة جزاء :
يتم إعطاء ركلة الجزاء عن القيام بمخالفة داخل منطقة الجزاء أو لمس الكرة ليد أحد اللاعبين كما يتم تنفيذها داخل منطقة الجزاء على شرط بقاء اللاعبين الآخرين خارج منطقة الجزاء كما بإمكانهم مواصلة اللعب مباشرة بعد تنفيذ اللاعب للركلة.
فوائد كرة القدم :
لكرة القدم كما لباقي الرياضات بمختلف أشكالها فوائد لمن يقوم بممارستها فهي كما نعلم جميعا تحسن صحة القلب بالإضافة إلى تقوية عضلات القدمين و زيادة قوة العظام و ذلك عند تسديد الكرة و الركض المستمر و تساعد أيضا على تحسين اللياقة البدنية و إنقاص الوزن لمن يبحثون عن ذلك كما أنها السبب الأول لتحقيق الثقة بالنفس لدى الفرد.
سلبيات كرة القدم :
لكرة القدم عدة مخاطر من أبرزها التعرض إلى عدة إصابات كالإلتواء و التشنج العضلي و التمزق العضلي كما تؤدي بعض الأحيان إلى الإعاقة الدائمة و ذلك يحدث في الإصابات الخطيرة على مستوى القدمين إضافة إلى إصابات على مستوى الرأس على إثر السقوط في أرضية الملعب كما أن عدم الإكثار من شرب الماء أثناء المباراة يؤدي أحيانا إلى الإصابة بالجفاف و ذلك بسبب القفز و الجري المتواصل أثناء المباراة.
تعليقات
إرسال تعليق